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陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
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陳志忠
37.6 km
|
01:48:19
|
20.8 km/h
日期:
2016-03-28 19:28
-
總爬升:
267 m
-
卡路里:
1708 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
48%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
11.76 (-17.50)
949 / 949
2
02'38"
(07'29")
23.08 (-6.19)
1011 / 1961
3
02'19"
(09'48")
26.09 (-3.18)
1003 / 2964
4
02'57"
(12'45")
20.34 (-8.93)
997 / 3961
5
02'34"
(15'19")
23.53 (-5.74)
1005 / 4967
展開計圈分析
6
02'56"
(18'15")
20.69 (-8.58)
1007 / 5974
7
04'59"
(23'14")
12.00 (-17.27)
995 / 6970
8
02'58"
(26'12")
20.45 (-8.81)
1008 / 7978
9
02'29"
(28'41")
24.32 (-4.94)
1005 / 8983
10
02'32"
(31'13")
24.00 (-5.27)
1007 / 9991
11
04'40"
(35'53")
12.81 (-16.46)
994 / 10985
12
04'45"
(40'38")
12.72 (-16.55)
1006 / 11991
13
03'48"
(44'26")
15.86 (-13.41)
1000 / 12992
14
02'57"
(47'23")
20.57 (-8.70)
1008 / 14001
15
02'48"
(50'11")
21.56 (-7.71)
1000 / 15001
16
02'28"
(52'39")
24.66 (-4.61)
1010 / 16012
17
02'25"
(55'04")
25.00 (-4.27)
1002 / 17014
18
02'27"
(57'31")
24.66 (-4.61)
1000 / 18014
19
02'36"
(01:00'07")
23.23 (-6.04)
1004 / 19018
20
03'15"
(01:03'22")
18.65 (-10.62)
1008 / 20026
21
05'16"
(01:08'38")
11.46 (-17.80)
1003 / 21030
22
02'22"
(01:11'00")
25.53 (-3.74)
1000 / 22031
23
02'15"
(01:13'15")
27.27 (-2.00)
1016 / 23047
24
02'19"
(01:15'34")
25.90 (-3.37)
997 / 24044
25
02'10"
(01:17'44")
27.48 (-1.79)
987 / 25032
26
02'20"
(01:20'04")
25.90 (-3.37)
1006 / 26038
27
02'30"
(01:22'34")
24.32 (-4.94)
1010 / 27048
28
02'18"
(01:24'52")
26.09 (-3.18)
997 / 28046
29
02'12"
(01:27'04")
27.48 (-1.79)
1003 / 29050
30
02'07"
(01:29'11")
29.03 (-0.24)
1016 / 30067
31
02'07"
(01:31'18")
28.35 (-0.92)
998 / 31066
32
02'24"
(01:33'42")
24.83 (-4.44)
989 / 32055
33
02'05"
(01:35'47")
29.03 (-0.24)
1000 / 33056
34
02'14"
(01:38'01")
27.07 (-2.20)
1003 / 34059
35
02'06"
(01:40'07")
29.27
1016 / 35076
36
02'16"
(01:42'23")
26.87 (-2.40)
1010 / 36086
37
03'37"
(01:46'00")
16.44 (-12.83)
990 / 37076
38
02'19"
(01:48'19")
13.95 (-15.31)
536 / 37613
3月累積里程 :
476.56 km
GIANT TCR SLR2
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
Jeter老婆
,
ricky tseng
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
4.6 %
2
23.2
-4.8 %
3
25.9
2.6 %
4
20.2
-3.2 %
5
23.5
-3.2 %
6
19.9
3.8 %
7
12.2
-2.8 %
8
20.3
3.6 %
9
24.7
4.4 %
10
23.7
-3.8 %
11
12.9
3.3 %
12
12.6
6.2 %
13
15.9
-4.8 %
14
20.6
-1.9 %
15
21.4
4.5 %
16
24.3
3.3 %
17
25.2
-4.0 %
18
24.2
-1.8 %
19
23.5
-3.6 %
20
18.7
3.2 %
21
11.3
-6.8 %
22
25.7
3.5 %
23
26.9
6.2 %
24
26.1
-4.0 %
25
26.9
-3.8 %
26
26.1
-5.3 %
27
24.3
-5.3 %
28
25.7
3.5 %
29
27.7
-5.0 %
30
28.6
-6.2 %
31
28.1
4.0 %
32
25.0
2.2 %
33
28.8
-4.6 %
34
26.9
-3.3 %
35
29.0
2.6 %
36
27.3
2.8 %
37
16.6
5.3 %
37.6
14.6
-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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1.4 km
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00:30:28
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1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
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00:10:07
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0.8 km
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上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
|
01:57:49
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5.5 km/h
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17:20/km
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