關惠中 2023/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

關惠中桃園
ID 768655

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3.0 km | 00:20:52 | 06:55/km

日期: 2023-09-02 20:32 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'35" / 06'49" / 716'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29"

999 / 999

2

06'50"

(13'19")

06'51" (+00'22")

997 / 1996

3

07'15"

(20'34")

07'15" (+00'46")

999 / 2996

9月累積里程 : 29.80 km

Mizuno maximizer 25 累積 : 17.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'49"	00:13'24"
3.0	07'11"	00:20'34"

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