6.2 km | 01:06:48 | 10:48/km日期: 2023-09-01 16:48 - 平均心率: 101 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 10'15" / 11'01" / 11'18" / 11'23" / 10'12" / 10'21" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'52" (+02'41") | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 281.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 11'01" | 00:21'16" |
| 3 | 11'18" | 00:32'34" |
| 4 | 11'23" | 00:43'57" |
| 5 | 10'12" | 00:54'09" |
| 6 | 10'21" | 01:04'30" |
| 6.2 | 12'51" | 01:06'48" |
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