陳小刀 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳小刀台中
ID 255299

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7.6 km | 00:41:26 | 05:28/km

日期: 2016-03-26 22:42 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 53%

Pace: 04'11" / 04'52" / 05'28" / 05'37" / 05'48" / 06'01" / 06'02" / 06'04" /

基本訓練
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這下真的好睡了

3月累積里程 : 15.08 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Mint Black 和無尾熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'52"	00:09'03"
3	05'28"	00:14'31"
4	05'37"	00:20'08"
5	05'48"	00:25'56"
6	06'01"	00:31'57"
7	06'02"	00:37'59"
7.6	06'05"	00:41'27"

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