6.2 km | 00:36:51 | 05:57/km日期: 2016-03-26 09:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6036 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 54%
Pace: 04'53" / 05'45" / 05'52" / 05'58" / 06'02" / 06'07" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1002 / 1002 | 154 / 124 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1004 / 2007 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'38") | 1001 / 3009 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'54" (+00'41") | 1006 / 4015 | 168 / 100 |
| 5 | | 06'04" (+00'51") | 1009 / 5024 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'46") | 1004 / 6029 | 171 / 97 |
| 7 | | 09'53" (+04'40") | 181 / 6211 | 96 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'45" | 00:10'38" |
| 3 | 05'52" | 00:16'30" |
| 4 | 05'58" | 00:22'28" |
| 5 | 06'02" | 00:28'30" |
| 6 | 06'07" | 00:34'37" |
| 6.2 | 12'22" | 00:36'52" |
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