Patrick Chang 2016/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chang 台北市
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5.3 km | 00:37:18 | 07:04/km

日期: 2016-03-25 20:42 - 卡路里: 408 Cal

Pace: 08'12" / 06'34" / 07'36" / 06'28" / 06'39" / 06'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.25 km

mizuno rider 19 累積 : 130.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'34"	00:14'46"
3	07'36"	00:22'22"
4	06'28"	00:28'50"
5	06'39"	00:35'29"
5.3	06'54"	00:37'20"

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