6.1 km | 00:34:58 | 05:43/km日期: 2023-08-29 04:41 - 地點: 馬路繞圈圈 - 天氣: 清晨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'40" / 05'38" / 05'45" / 05'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'20") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.79 km 
Mizuno WAVE RIDER 26 天空藍 累積 :
312.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 05'38" | 00:22'54" |
| 5 | 05'45" | 00:28'39" |
| 6 | 05'43" | 00:34'22" |
| 6.1 | 06'00" | 00:34'59" |
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