5.1 km | 00:34:10 | 06:45/km日期: 2023-08-28 05:28 - 平均心率: 191 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'43" / 06'46" / 06'53" / 18'37" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
218.16 km nike infinity 累積 :
1787.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'23" | 00:12'51" |
3 | 06'43" | 00:19'34" |
4 | 06'46" | 00:26'20" |
5 | 06'53" | 00:33'13" |
5.1 | 18'22" | 00:34'10" |