MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Stella Chuang
台北市
ID 130620
1007 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Stella Chuang
6.3 km
|
00:45:09
|
07:09/km
日期:
2016-03-23 19:28
-
地點:
True
-
天氣:
外面下大雨
-
卡路里:
278 Cal
台北市
S
tella Chuang
陳小P
,
Miss Lo
和其他
11
人說推
·
留言
永遠陰雨的台北....
不想軟爛下去只能跑健身房啊~~
放著健身房會員半年不使用是哪招 XD
本想慢慢跑個一小時, 不料45分鐘就累了 XD
歸零~ 重新(從心)開始!!
3月累積里程 :
64.99 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1137.9 km
手動上傳
| 8 years ago
kazuhiko
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
122
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
威諾
堅持下去,以妳的實力,一切很快就回來了~
2016-03-23 19:35 ·
2
個人推
Joyce
灑花~拍手^_^
2016-03-23 19:36 ·
1
個人推
briant2266
加油囉,相信不用一個月妳實力就恢復了
話說當時亞歷山大還在時,我也曾幹過繳了錢沒去運動的事XD
2016-03-23 19:37 ·
Ted Chang
轉圈圈!+灑花!~~~
2016-03-23 19:39 ·
1
個人推
阿郎
拍手+轉圈圈+灑花~~~go!go!
2016-03-23 19:46 ·
2
個人推
Mark
感謝Stella美女鼓勵喔...偶跑步重訓約各半...覺得這樣..圓滿!!..
一起加油喔^^~
2016-03-23 21:28 ·
王偉明
晚上安唷 φ(・ω ・*)☆
這麼久沒動動,跑45分也表示妳體力也很好呢~
2016-03-23 23:01 ·
David
Stella 啊~半年會費可吃好多好料ㄝ!晚安安~運動愉快^_^
2016-03-23 23:33 ·
江大俠~Arsene~
跑開心玩健康最重要囉
2016-03-24 11:41 ·
Stella Chuang
謝謝威諾相挺 嘻嘻
謝謝 Joyce Ted 阿郎熱情的鼓勵~ 我也一起拍手+轉圈圈+灑花.... ^_____^
Briant, 好像 很多人 都會做醬子的事的吧 (自我安慰一下) XD
Mark, 重訓其實很重要 其實我也想做 不過都是想想而已 XD
偉明大, 晚安啊~ 跑很慢卻很累很喘 真的退步很多啊 ><
David大, 嗚嗚嗚.... 我錯惹!! 最近一定努力去補之前的扣打補回來 XD
大俠勾, 跑跑步機不是那麼開心說.... 不過台北的天氣還是加減跑跑才會健康
2016-03-24 18:32 ·
4
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :