10.7 km | 01:16:31 | 07:10/km日期: 2023-08-27 06:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'37" / 06'48" / 06'57" / 06'35" / 06'24" / 07'15" / 06'18" / 06'25" / 06'31" / 10'40" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'48" | 00:14'25" |
| 3 | 06'57" | 00:21'22" |
| 4 | 06'35" | 00:27'57" |
| 5 | 06'24" | 00:34'21" |
| 6 | 07'15" | 00:41'36" |
| 7 | 06'18" | 00:47'54" |
| 8 | 06'25" | 00:54'19" |
| 9 | 06'31" | 01:00'50" |
| 10 | 10'40" | 01:11'30" |
| 10.7 | 07'36" | 01:16'31" |
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