謝連興 2016/03/22 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.7 km | 01:03:17 | 05:55/km

日期: 2016-03-22 16:21 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'11" / 05'47" / 05'50" / 05'32" / 05'41" / 05'59" / 05'55" / 06'15" / 06'02" / 05'51" / 06'07" /

3月累積里程 : 296.50 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, Fan 和其他 18 人說推

留言

陳榮傑會長說開始放暑假，我真的10天沒跑了。 =="

2016-03-23 10:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'47"	00:11'58"
3	05'50"	00:17'48"
4	05'32"	00:23'20"
5	05'41"	00:29'01"
6	05'59"	00:35'00"
7	05'55"	00:40'55"
8	06'15"	00:47'10"
9	06'02"	00:53'12"
10	05'51"	00:59'03"
10.7	06'07"	01:03'17"

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