寶發BOPHA 2016/03/22 訓練日誌

寶發BOPHA 新北市
ID 2787

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寶發BOPHA

10.2 km | 00:52:28 | 05:07/km

日期: 2016-03-22 17:37 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'03" / 05'11" / 05'15" / 05'06" / 05'29" / 04'48" / 05'18" / 04'27" / 04'48" /

3月累積里程 : 168.62 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 1221.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'03"	00:15'47"
4	05'11"	00:20'58"
5	05'15"	00:26'13"
6	05'06"	00:31'19"
7	05'29"	00:36'48"
8	04'48"	00:41'36"
9	05'18"	00:46'54"
10	04'27"	00:51'21"
10.2	04'47"	00:52'28"

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