10.0 km | 01:00:54 | 06:05/km日期: 2023-08-26 06:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'55" / 05'53" / 05'54" / 06'00" / 05'58" / 05'52" / 05'59" / 05'56" / 06'08" / 06'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'06") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'02" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'14" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
224.25 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'53" | 00:12'48" |
| 3 | 05'54" | 00:18'42" |
| 4 | 06'00" | 00:24'42" |
| 5 | 05'58" | 00:30'40" |
| 6 | 05'52" | 00:36'32" |
| 7 | 05'59" | 00:42'31" |
| 8 | 05'56" | 00:48'27" |
| 9 | 06'08" | 00:54'35" |
| 10 | 06'17" | 01:00'52" |
| 10.0 | 06'29" | 01:00'54" |
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