6.2 km | 00:48:46 | 07:50/km日期: 2023-08-25 19:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 09'49" / 07'25" / 20'30" / 06'54" / 07'29" / 07'22" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 346 / 4346 |
| 6 | | 07'47" (+01'22") | 1000 / 5346 |
| 7 | | 08'00" (+01'35") | 871 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'25" | 00:17'14" |
| 3 | 20'30" | 00:37'44" |
| 4 | 06'54" | 00:44'38" |
| 5 | 07'29" | 00:52'07" |
| 6 | 07'22" | 00:59'29" |
| 6.2 | 09'52" | 01:01'38" |
留言 
展開計圈分析
