8.1 km | 00:49:37 | 06:06/km日期: 2023-08-24 21:51 - 平均心率: 176 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'31" / 05'30" / 05'37" / 06'04" / 06'18" / 06'30" / 06'42" / 06'41" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'59") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.25 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'30" | 00:11'01" |
| 3 | 05'37" | 00:16'38" |
| 4 | 06'04" | 00:22'42" |
| 5 | 06'18" | 00:29'00" |
| 6 | 06'30" | 00:35'30" |
| 7 | 06'42" | 00:42'12" |
| 8 | 06'41" | 00:48'53" |
| 8.1 | 06'27" | 00:49'38" |
展開計圈分析
留言 
Replay
