8.0 km | 00:47:49 | 05:58/km日期: 2023-08-24 22:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 06'20" / 05'58" / 06'04" / 06'02" / 06'11" / 05'50" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'20" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 06'04" | 00:24'14" |
| 5 | 06'02" | 00:30'16" |
| 6 | 06'11" | 00:36'27" |
| 7 | 05'50" | 00:42'17" |
| 8.0 | 05'32" | 00:47'49" |
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