小邱 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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10.0 km | 00:58:37 | 05:51/km

日期: 2023-08-24 06:03 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'58" / 07'37" / 08'17" / 09'28" / 10'36" / 10'28" / 00'00" /

在200m操場練間歇大不如前

8月累積里程 : 334.10 km

nike next% 累積 : 1099.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'37"	00:14'35"
3	08'17"	00:22'52"
4	09'28"	00:32'20"
5	10'36"	00:42'56"
6	10'28"	00:53'24"
6.8	06'34"	00:58'23"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"