5.0 km | 00:32:32 | 06:27/km日期: 2016-03-20 22:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'42" / 06'14" / 06'11" / 06'27" / 06'39" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'28") | 1006 / 1006 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1002 / 2009 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'11" | 1005 / 3015 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1002 / 4017 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'40" (+00'29") | 1005 / 5023 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 39 / 5062 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
11.42 km 
ASICS T427N-0593
累積 :
72.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'14" | 00:12'56" |
| 3 | 06'11" | 00:19'07" |
| 4 | 06'27" | 00:25'34" |
| 5 | 06'39" | 00:32'13" |
| 5.0 | 07'59" | 00:32'32" |
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