2.4 km | 00:17:50 | 07:24/km日期: 2023-08-23 20:47 - 平均心率: 179 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 08'07" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'14") | 303 / 303 |
| 2 | | 17'01" (+13'36") | 90 / 393 |
| 3 | | 03'29" (+00'04") | 307 / 701 |
| 4 | | 16'30" (+13'05") | 90 / 792 |
| 5 | | 03'25" | 311 / 1103 |
| 6 | | 18'10" (+14'45") | 88 / 1191 |
| 7 | | 03'37" (+00'12") | 305 / 1496 |
| 8 | | 19'35" (+16'10") | 105 / 1601 |
| 9 | | 03'31" (+00'06") | 306 / 1907 |
| 10 | | 21'10" (+17'45") | 101 / 2009 |
| 11 | | 03'26" (+00'01") | 306 / 2315 |
| 12 | | 27'28" (+24'03") | 91 / 2406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 08'07" | 00:14'03" |
| 2.4 | 09'17" | 00:17'50" |
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