11.4 km | 01:41:15 | 08:52/km日期: 2023-08-23 19:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'42" / 06'52" / 08'11" / 08'33" / 05'44" / 07'17" / 07'51" / 08'36" / 09'17" / 10'26" / 19'03" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+02'57") | 16 / 16 |
| 2 | | 07'36" | 2986 / 3002 |
| 3 | | 36'07" (+28'31") | 90 / 3093 |
| 4 | | 08'03" (+00'27") | 7624 / 10718 |
| 5 | | 01:27'21" (+19'45") | 133 / 10851 |
| 6 | | 03'43" | 553 / 11404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'52" | 00:14'34" |
| 3 | 08'11" | 00:22'45" |
| 4 | 08'33" | 00:31'18" |
| 5 | 05'44" | 00:37'02" |
| 6 | 07'17" | 00:44'19" |
| 7 | 07'51" | 00:52'10" |
| 8 | 08'36" | 01:00'46" |
| 9 | 09'17" | 01:10'03" |
| 10 | 10'26" | 01:20'29" |
| 11 | 19'03" | 01:39'32" |
| 11.4 | 03'54" | 01:41'07" |
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