5.3 km | 00:39:47 | 07:28/km日期: 2023-08-23 18:02 - 地點: 岡山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 118 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'10" / 15'35" / 09'42" / 07'01" / 07'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 324 / 5324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.22 km 
Mizuno PYV1221 累積 :
1673.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 15'35" | 00:23'45" |
| 3 | 09'42" | 00:33'27" |
| 4 | 07'01" | 00:40'28" |
| 5 | 07'29" | 00:47'57" |
| 5.3 | 05'20" | 00:49'41" |
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