5.8 km | 01:03:46 | 11:03/km日期: 2023-08-21 22:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'18" / 03'53" / 08'51" / 14'59" / 18'01" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'58" (+11'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'01" (+14'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'19" (+13'26") | 769 / 5769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 03'53" | 00:08'11" |
| 3 | 08'51" | 00:17'02" |
| 4 | 14'59" | 00:32'01" |
| 5 | 18'01" | 00:50'02" |
| 5.8 | 17'20" | 01:03'23" |
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