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陳均恒
新北市
ID 176077
14 位追隨者
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陳均恒
全馬
|
03:55:32
|
05:34/km
|
第16馬
2016臺北國道馬拉松
官方成績
日期
2016-03-20
成績
03:55:32
總名次
290 / 294
分組名次
126 / 129
平均速度
05:34/km
官方證書
陳
均恒
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'30")
00:25'30" (+01'05")
00:49'55"
10 km
(00:49'55")
00:24'25"
15 km
(01:14'58")
00:25'03" (+00'38")
00:51'42" (+01'47")
20 km
(01:41'37")
00:26'39" (+02'14")
25 km
(02:10'59")
00:29'22" (+04'57")
01:00'42" (+10'47")
30 km
(02:42'19")
00:31'20" (+06'55")
35 km
(03:12'46")
00:30'27" (+06'02")
01:01'00" (+11'05")
40 km
(03:43'19")
00:30'33" (+06'08")
Finish
(03:55:32)
日期:
2016-03-20 06:04
-
總爬升:
237 m
-
地點:
18標
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'32"
(06'32")
06'06" (+01'22")
1068 / 1068
2
05'00"
(11'32")
04'54" (+00'10")
1019 / 2087
3
04'18"
(15'50")
04'44"
906 / 2993
4
04'49"
(20'39")
04'47" (+00'03")
1005 / 3999
5
04'46"
(25'25")
04'48" (+00'04")
989 / 4989
展開計圈分析
6
04'47"
(30'12")
04'47" (+00'03")
998 / 5987
7
04'57"
(35'09")
04'56" (+00'12")
1000 / 6988
8
04'57"
(40'06")
04'53" (+00'09")
1010 / 7998
9
05'00"
(45'06")
04'59" (+00'15")
1001 / 9000
10
04'49"
(49'55")
04'48" (+00'04")
1001 / 10001
11
04'57"
(54'52")
04'58" (+00'14")
995 / 10997
12
05'10"
(01:00'02")
05'08" (+00'24")
1005 / 12003
13
04'55"
(01:04'57")
04'54" (+00'10")
1001 / 13004
14
04'56"
(01:09'53")
04'55" (+00'11")
1001 / 14006
15
05'05"
(01:14'58")
05'05" (+00'21")
999 / 15005
16
05'00"
(01:19'58")
05'01" (+00'17")
996 / 16001
17
05'20"
(01:25'18")
05'19" (+00'35")
1001 / 17003
18
05'16"
(01:30'34")
05'15" (+00'31")
1000 / 18003
19
05'23"
(01:35'57")
05'25" (+00'41")
993 / 18997
20
05'40"
(01:41'37")
05'09" (+00'25")
1097 / 20095
21
05'01"
(01:46'38")
05'07" (+00'23")
980 / 21075
22
07'26"
(01:54'04")
08'05" (+03'21")
919 / 21994
23
05'25"
(01:59'29")
05'23" (+00'39")
1004 / 22998
24
05'54"
(02:05'23")
05'53" (+01'09")
1002 / 24001
25
05'36"
(02:10'59")
05'34" (+00'50")
1004 / 25006
26
05'51"
(02:16'50")
05'55" (+01'11")
987 / 25993
27
06'12"
(02:23'02")
06'07" (+01'23")
1012 / 27006
28
06'34"
(02:29'36")
06'36" (+01'52")
993 / 27999
29
05'58"
(02:35'34")
05'58" (+01'14")
999 / 28999
30
06'40"
(02:42'14")
06'40" (+01'56")
999 / 29999
31
06'00"
(02:48'14")
05'59" (+01'15")
1000 / 30999
32
07'03"
(02:55'17")
07'02" (+02'18")
1000 / 31999
33
05'53"
(03:01'10")
05'53" (+01'09")
999 / 32999
34
06'15"
(03:07'25")
06'14" (+01'30")
1001 / 34000
35
05'21"
(03:12'46")
05'17" (+00'33")
1011 / 35011
36
05'27"
(03:18'13")
05'29" (+00'45")
993 / 36004
37
05'50"
(03:24'03")
05'50" (+01'06")
997 / 37002
38
05'57"
(03:30'00")
05'55" (+01'11")
1005 / 38007
39
05'56"
(03:35'56")
05'54" (+01'10")
1003 / 39011
40
07'18"
(03:43'14")
07'23" (+02'39")
987 / 39998
41
05'40"
(03:48'54")
05'35" (+00'51")
1012 / 41010
42
05'54"
(03:54'48")
05'53" (+01'09")
1001 / 42012
43
03'34"
(03:58'22")
07'11" (+02'27")
495 / 42508
沒有奇蹟只有累積
賽前宣言:
…
3月累積里程 :
58.81 km
Android - Sony C6602 上傳
| 8 years ago
Kevin Lin
,
黃國棟
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
05'00"
00:11'32"
3
04'22"
00:15'54"
4
04'51"
00:20'45"
5
04'45"
00:25'30"
6
04'46"
00:30'16"
7
04'57"
00:35'13"
8
04'58"
00:40'11"
9
04'55"
00:45'06"
10
04'49"
00:49'55"
11
05'01"
00:54'56"
12
05'06"
01:00'02"
13
04'55"
01:04'57"
14
04'56"
01:09'53"
15
05'05"
01:14'58"
16
05'00"
01:19'58"
17
05'20"
01:25'18"
18
05'16"
01:30'34"
19
05'26"
01:36'00"
20
05'37"
01:41'37"
21
05'01"
01:46'38"
22
07'29"
01:54'07"
23
05'27"
01:59'34"
24
05'49"
02:05'23"
25
05'36"
02:10'59"
26
05'56"
02:16'55"
27
06'07"
02:23'02"
28
06'43"
02:29'45"
29
05'55"
02:35'40"
30
06'39"
02:42'19"
31
06'00"
02:48'19"
32
07'03"
02:55'22"
33
05'54"
03:01'16"
34
06'09"
03:07'25"
35
05'21"
03:12'46"
36
05'27"
03:18'13"
37
05'50"
03:24'03"
38
05'57"
03:30'00"
39
05'56"
03:35'56"
40
07'23"
03:43'19"
41
05'35"
03:48'54"
42
05'54"
03:54'48"
42.5
07'01"
03:58'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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全馬 | 03:55:32 | 05:34/km | 第16馬
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