6.3 km | 00:31:49 | 05:00/km日期: 2023-08-22 07:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 04'43" / 04'55" / 04'58" / 05'00" / 05'11" / 05'11" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'33") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
245.99 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款 累積 :
721.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'55" | 00:09'38" |
| 3 | 04'58" | 00:14'36" |
| 4 | 05'00" | 00:19'36" |
| 5 | 05'11" | 00:24'47" |
| 6 | 05'11" | 00:29'58" |
| 6.4 | 05'16" | 00:31'49" |
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