10.1 km | 00:52:25 | 05:11/km日期: 2016-03-19 21:58 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'42" / 05'00" / 05'09" / 05'23" / 05'18" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'22" / 04'53" / 03'47" /
基本訓練
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楊乃文-我給的愛
媽媽歌星
Smile -- 01 Butterfly
沒有歌星 -- 音軌 17
12-黃乙玲(I)-12-孤女的願望
蔡琴 -- 望你早歸
沒有歌星 -- 音軌 01
王菲-11-矜持
07我拿什麼愛你
電視原聲帶 -- 我的秘密花園-02-那又怎樣呢-張玉華(片尾曲)
最愛情歌CD1 -- 07.老情歌(呂方)
劼蚗艙 -- 埻懂佷癩珩衄汜韜
沒有歌星 -- 音軌 05
沒有歌星 -- 音軌 09
沒有歌星 -- 音軌 07
沒有歌星 -- 音軌 05
Unknown -- Unknown
沒有歌星 -- 音軌 04
3月累積里程 : 58.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'42" | 00:04'42" |
2 | 05'00" | 00:09'42" |
3 | 05'09" | 00:14'51" |
4 | 05'23" | 00:20'14" |
5 | 05'18" | 00:25'32" |
6 | 05'25" | 00:30'57" |
7 | 05'26" | 00:36'23" |
8 | 05'24" | 00:41'47" |
9 | 05'22" | 00:47'09" |
10 | 04'53" | 00:52'02" |
10.1 | 03'53" | 00:52'27" |