6.0 km | 00:52:16 | 08:42/km日期: 2023-08-20 21:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 09'13" / 09'00" / 08'49" / 08'31" / 08'32" / 08'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.01 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
2539.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'00" | 00:18'13" |
| 3 | 08'49" | 00:27'02" |
| 4 | 08'31" | 00:35'33" |
| 5 | 08'32" | 00:44'05" |
| 6 | 08'10" | 00:52'15" |
| 6.0 | 05'19" | 00:52'16" |
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