6.5 km | 01:02:51 | 09:36/km日期: 2023-08-20 07:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 12'16" / 10'31" / 07'27" / 08'04" / 07'29" / 08'22" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'05" (+08'39") | 541 / 6541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 10'31" | 00:22'47" |
| 3 | 07'27" | 00:30'14" |
| 4 | 08'04" | 00:38'18" |
| 5 | 07'29" | 00:45'47" |
| 6 | 08'22" | 00:54'09" |
| 6.5 | 16'04" | 01:02'51" |
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