陳錦豐 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦豐高雄
ID 247931

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6.4 km | 00:47:30 | 07:28/km

日期: 2016-03-18 14:31 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 06'19" / 06'44" / 08'12" / 08'53" / 08'46" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49"

990 / 990

2

06'16"

(12'02")

06'16" (+00'27")

999 / 1990

3

06'53"

(18'55")

06'47" (+00'58")

1014 / 3004

4

08'08"

(27'03")

08'10" (+02'21")

995 / 3999

5

08'57"

(36'00")

08'51" (+03'02")

1009 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 42.45 km

adizero N29704 累積 : 877.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Michelle Chen, Sherry Bourbon 和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安
運動愉快

2016-03-18 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'19"	00:12'11"
3	06'44"	00:18'55"
4	08'12"	00:27'07"
5	08'53"	00:36'00"
6	08'46"	00:44'46"
6.4	07'40"	00:47'30"

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