6.2 km | 00:31:30 | 05:05/km日期: 2023-08-18 21:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'17" / 05'54" / 05'00" / 05'09" / 05'12" / 05'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'28") | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 163.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'54" | 00:11'11" |
| 3 | 05'00" | 00:16'11" |
| 4 | 05'09" | 00:21'20" |
| 5 | 05'12" | 00:26'32" |
| 6 | 05'08" | 00:31'40" |
| 6.2 | 05'19" | 00:32'40" |
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