2.6 km | 00:15:43 | 06:04/km日期: 2023-08-18 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 05'52" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'31" | 149 / 2149 |
4 | | 05'46" (+00'15") | 412 / 2561 |
5 | | 09'37" (+04'06") | 31 / 2592 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 05'52" | 00:12'14" |
2.6 | 05'54" | 00:15'44" |