5.0 km | 00:28:48 | 05:45/km日期: 2016-03-17 20:45 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 05'41" / 05'34" / 05'48" / 05'27" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 9 / 5009 |
3月累積里程 : 135.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'41" | 00:11'58" |
| 3 | 05'34" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'27" | 00:28'47" |
| 5.0 | 03'38" | 00:28'49" |
留言 
