690147_Aini Lin 2023/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

690147_Aini Lin 基隆
ID 680873

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690147_Aini Lin

9.8 km | 03:01:19 | 18:30/km

日期: 2023-08-17 18:18 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'18" / 03'01" / 01'55" / 02'48" / 04'26" / 06'40" / 05'38" / 48'56" / 101'09" / 01'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 72.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	03'01"	00:08'19"
3	01'55"	00:10'14"
4	02'48"	00:13'02"
5	04'26"	00:17'28"
6	06'40"	00:24'08"
7	05'38"	00:29'46"
8	48'56"	01:18'42"
9	101'09"	02:59'51"
9.8	01'52"	03:01'20"

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