5.4 km | 03:47:46 | 42:26/km日期: 2023-08-17 11:51 - 平均心率: 86 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 161'03" / 140'26" / 76'43" / 03'55" / 04'42" / 21'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:20'01" (+16'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'26" (+24'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'59" (+23'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:04'40" (+00'46") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.46 km 
美津濃 皇速 累積 :
9954.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 161'03" | 02:41'03" |
| 2 | 140'26" | 05:01'29" |
| 3 | 76'43" | 06:18'12" |
| 4 | 03'55" | 06:22'07" |
| 5 | 04'42" | 06:26'49" |
| 5.4 | 21'57" | 06:34'52" |
留言 
