17.0 km | 01:39:33 | 05:50/km日期: 2023-08-17 05:25 - 總爬升: 359 m - 地點: 牛角聚落 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 08'18" / 05'40" / 06'07" / 05'21" / 05'21" / 06'04" / 05'15" / 05'28" / 05'55" / 05'45" / 06'31" / 05'40" / 04'54" / 05'31" / 05'45" / 05'45" / 05'37" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
415.13 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
1461.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'40" | 00:13'58" |
| 3 | 06'07" | 00:20'05" |
| 4 | 05'21" | 00:25'26" |
| 5 | 05'21" | 00:30'47" |
| 6 | 06'04" | 00:36'51" |
| 7 | 05'15" | 00:42'06" |
| 8 | 05'28" | 00:47'34" |
| 9 | 05'55" | 00:53'29" |
| 10 | 05'45" | 00:59'14" |
| 11 | 06'31" | 01:05'45" |
| 12 | 05'40" | 01:11'25" |
| 13 | 04'54" | 01:16'19" |
| 14 | 05'31" | 01:21'50" |
| 15 | 05'45" | 01:27'35" |
| 16 | 05'45" | 01:33'20" |
| 17 | 05'37" | 01:38'57" |
| 17.0 | 14'33" | 01:39'33" |
楊嘉屏 愛情馬拉松！ 說推
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