8.4 km | 00:46:18 | 05:28/km日期: 2023-08-17 05:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'03" / 06'11" / 05'27" / 05'39" / 06'02" / 05'16" / 05'24" / 05'40" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'29") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 260.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'11" | 00:13'14" |
| 3 | 05'27" | 00:18'41" |
| 4 | 05'39" | 00:24'20" |
| 5 | 06'02" | 00:30'22" |
| 6 | 05'16" | 00:35'38" |
| 7 | 05'24" | 00:41'02" |
| 8 | 05'40" | 00:46'42" |
| 8.4 | 08'09" | 00:50'21" |
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