黃子祈 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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5.4 km | 00:32:57 | 06:07/km

日期: 2023-08-16 16:25 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'08" / 06'23" / 06'12" / 05'54" / 06'03" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'10")

999 / 999

2

06'23"

(12'26")

06'22" (+00'29")

1000 / 1999

3

06'17"

(18'43")

06'14" (+00'21")

1005 / 3005

4

05'54"

(24'37")

05'53"

1000 / 4005

5

06'03"

(30'40")

06'00" (+00'07")

1006 / 5012

6

02'10"

(32'50")

05'52"

368 / 5380

基隆

黃子祈

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黃子祈

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8月累積里程 : 24.18 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'23"	00:12'31"
3	06'12"	00:18'43"
4	05'54"	00:24'37"
5	06'03"	00:30'40"
5.4	05'41"	00:32'50"

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