吳柏衞 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳柏衞桃園
ID 244049

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2.8 km | 00:16:34 | 05:56/km

日期: 2016-03-16 21:22 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 05'39" / 06'13" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'10"

(01'10")

04'52"

239 / 239

2

01'23"

(02'33")

05'27" (+00'35")

253 / 492

3

01'27"

(04'00")

05'45" (+00'53")

251 / 744

4

01'32"

(05'32")

06'07" (+01'15")

250 / 995

5

01'31"

(07'03")

06'15" (+01'23")

242 / 1237

展開計圈分析

3月累積里程 : 8.09 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'13"	00:11'52"
2.8	05'59"	00:16'34"

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