5.1 km | 00:40:16 | 07:49/km日期: 2023-08-15 20:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 09'44" / 07'18" / 06'20" / 08'11" / 07'23" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'34") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'18" | 00:17'02" |
| 3 | 06'20" | 00:23'22" |
| 4 | 08'11" | 00:31'33" |
| 5 | 07'23" | 00:38'56" |
| 5.1 | 08'55" | 00:40'16" |
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