6.1 km | 02:30:09 | 24:25/km日期: 2023-08-15 17:32 - 平均心率: 83 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 36°C - 濕度: 52%
Pace: 05'26" / 06'02" / 03'33" / 03'18" / 18'26" / 31'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'40" (+12'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'25" (+15'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11:04'54" (+01'36") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'02" | 00:11'28" |
| 3 | 03'33" | 00:15'01" |
| 4 | 03'18" | 00:18'19" |
| 5 | 18'26" | 00:36'45" |
| 6.1 | 04'04" | 00:41'25" |
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