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林錦宏
台北市
ID 180401
74 位追隨者
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林錦宏
46.0 km
|
04:09:45
|
11.1 km/h
日期:
2023-08-15 08:15
-
總爬升:
426 m
-
卡路里:
2539 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'25"
(04'25")
13.58 (-19.14)
999 / 999
2
03'38"
(08'03")
16.51 (-16.21)
997 / 1997
3
03'21"
(11'24")
18.18 (-14.55)
1010 / 3007
4
02'45"
(14'09")
22.36 (-10.37)
1020 / 4027
5
03'20"
(17'29")
17.82 (-14.91)
988 / 5016
展開計圈分析
6
03'43"
(21'12")
16.44 (-16.29)
1014 / 6031
7
02'45"
(23'57")
22.09 (-10.64)
1011 / 7042
8
02'50"
(26'47")
21.05 (-11.67)
989 / 8032
9
05'25"
(32'12")
11.18 (-21.55)
1008 / 9040
10
03'54"
(36'06")
15.45 (-17.28)
1000 / 10040
11
03'37"
(39'43")
16.82 (-15.90)
1010 / 11051
12
05'12"
(44'55")
11.58 (-21.15)
1001 / 12053
13
06'49"
(51'44")
8.74 (-23.99)
991 / 13044
14
09'34"
(01:01'18")
6.35 (-26.38)
1011 / 14055
15
08'28"
(01:09'46")
7.14 (-25.58)
1007 / 15063
16
10'09"
(01:19'55")
5.95 (-26.78)
1005 / 16068
17
12'07"
(01:32'02")
4.98 (-27.75)
1005 / 17073
18
07'24"
(01:39'26")
8.09 (-24.64)
997 / 18071
19
02'07"
(01:41'33")
30.51 (-2.22)
1072 / 19143
20
02'12"
(01:43'45")
29.03 (-3.70)
1056 / 20200
21
02'20"
(01:46'05")
25.90 (-6.83)
1004 / 21205
22
01'54"
(01:47'59")
32.73
1031 / 22236
23
03'36"
(01:51'35")
16.74 (-15.98)
1003 / 23239
24
05'04"
(01:56'39")
11.96 (-20.77)
1009 / 24249
25
03'34"
(02:00'13")
16.82 (-15.90)
998 / 25247
26
03'36"
(02:03'49")
16.82 (-15.90)
1005 / 26253
27
06'27"
(02:10'16")
9.38 (-23.35)
1007 / 27260
28
03'20"
(02:13'36")
17.91 (-14.82)
991 / 28251
29
03'28"
(02:17'04")
17.56 (-15.17)
1014 / 29265
30
02'50"
(02:19'54")
21.30 (-11.43)
1004 / 30270
31
02'20"
(02:22'14")
25.53 (-7.20)
989 / 31259
32
02'16"
(02:24'30")
26.87 (-5.86)
1010 / 32269
33
02'43"
(02:27'13")
22.22 (-10.51)
1002 / 33272
34
04'47"
(02:32'00")
12.59 (-20.14)
1000 / 34273
35
03'28"
(02:35'28")
17.48 (-15.25)
1005 / 35279
36
39'47"
(03:15'15")
1.53 (-31.19)
1016 / 36296
37
03'34"
(03:18'49")
16.67 (-16.06)
988 / 37285
38
02'53"
(03:21'42")
21.18 (-11.55)
1012 / 38297
39
03'02"
(03:24'44")
20.11 (-12.62)
1014 / 39312
40
04'02"
(03:28'46")
14.94 (-17.79)
1000 / 40312
41
04'43"
(03:33'29")
12.86 (-19.87)
1009 / 41322
42
04'01"
(03:37'30")
14.88 (-17.85)
994 / 42316
43
04'01"
(03:41'31")
15.06 (-17.66)
1006 / 43323
44
08'52"
(03:50'23")
6.79 (-25.93)
1002 / 44325
45
04'47"
(03:55'10")
12.50 (-20.23)
994 / 45319
46
04'25"
(03:59'35")
13.53 (-19.19)
994 / 46314
8月累積里程 :
137.16 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 1 year ago
小芳芳
,
Kung
和其他
4
人說推
·
留言
張清榮
午安,週三騎車運動愉快,動動美麗好心情,漂亮,加油
2023-08-16 13:49 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.4
-3.2 %
2
16.4
-3.0 %
3
18.3
-1.2 %
4
22.1
-1.0 %
5
17.8
-1.8 %
6
16.4
1.5 %
7
22.2
-0.5 %
8
20.8
1.0 %
9
11.2
2.4 %
10
15.4
1.9 %
11
16.6
2.6 %
12
11.9
3.4 %
13
9.0
5.0 %
14
6.3
6.8 %
15
7.0
7.9 %
16
6.0
8.0 %
17
4.9
6.2 %
18
8.1
-6.8 %
19
29.8
-9.6 %
20
28.1
-6.1 %
21
29.5
-5.2 %
22
28.8
-6.1 %
23
19.5
-2.3 %
24
11.5
3.0 %
25
17.1
-1.5 %
26
16.7
-1.3 %
27
10.8
2.8 %
28
13.7
4.8 %
29
18.5
-0.9 %
30
19.5
-1.0 %
31
24.7
1.2 %
32
26.3
1.2 %
33
24.3
-0.6 %
34
12.5
-1.7 %
35
18.4
1.8 %
36
1.5
2.6 %
37
15.2
-2.1 %
38
20.7
1.0 %
39
19.9
3.7 %
40
20.2
1.8 %
41
11.2
-3.0 %
42
15.1
-0.6 %
43
14.9
-0.4 %
44
14.1
1.5 %
45
7.0
2.3 %
46
12.7
-2.0 %
47
12.2
-1.6 %
47.3
11.9
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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