5.0 km | 00:34:20 | 06:50/km日期: 2023-02-08 13:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5824 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'53" / 06'38" / 06'51" / 07'14" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 1000 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'01") | 1001 / 2002 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 3003 | 174 / 83 |
| 4 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 4003 | 156 / 88 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5003 | 176 / 85 |
| 6 | | 07'01" (+00'24") | 9 / 5013 | 150 / 95 |
| 7 | | 11'29" (+04'52") | 2 / 5015 | 240 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'38" | 00:13'31" |
| 3 | 06'51" | 00:20'22" |
| 4 | 07'14" | 00:27'36" |
| 5 | 06'36" | 00:34'12" |
| 5.0 | 08'16" | 00:34'20" |
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