5.0 km | 00:23:42 | 04:43/km日期: 2023-08-14 17:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'34" / 04'49" / 04'52" / 04'44" / 04'41" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
69.59 km 
Nike ZoomXVaporflyNext% 2 累積 :
724.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'49" | 00:09'23" |
| 3 | 04'52" | 00:14'15" |
| 4 | 04'44" | 00:18'59" |
| 5 | 04'41" | 00:23'40" |
| 5.0 | 03'36" | 00:23'43" |
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