mitchkwok 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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10.0 km | 00:55:46 | 05:34/km

日期: 2016-03-15 06:09 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'42" / 05'57" / 05'23" / 05'29" / 05'19" / 05'52" / 05'21" / 05'22" / 05'43" / 05'26" / 12'30" /

3月累積里程 : 152.64 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 8 years ago

HikeRun, Ivan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'57"	00:11'39"
3	05'23"	00:17'02"
4	05'29"	00:22'31"
5	05'19"	00:27'50"
6	05'52"	00:33'42"
7	05'21"	00:39'03"
8	05'22"	00:44'25"
9	05'43"	00:50'08"
10	05'26"	00:55'34"
10.0	12'00"	00:55'46"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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