10.0 km | 01:15:15 | 07:31/km日期: 2023-08-13 10:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'48" / 06'44" / 07'22" / 07'09" / 07'28" / 07'42" / 08'33" / 07'31" / 08'11" / 07'28" / 31'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
242.12 km 
HOKA ONE ONE Arahi 5 累積 :
594.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 07'22" | 00:20'54" |
| 4 | 07'09" | 00:28'03" |
| 5 | 07'28" | 00:35'31" |
| 6 | 07'42" | 00:43'13" |
| 7 | 08'33" | 00:51'46" |
| 8 | 07'31" | 00:59'17" |
| 9 | 08'11" | 01:07'28" |
| 10 | 07'28" | 01:14'56" |
| 10.0 | 23'27" | 01:15'15" |
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