4.2 km | 00:25:20 | 05:59/km日期: 2023-08-12 08:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4442 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'16" / 05'36" / 06'55" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 1000 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'19" | 1002 / 2003 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 3004 | 179 / 98 |
| 4 | | 07'57" (+02'38") | 1001 / 4005 | 167 / 74 |
| 5 | | 04'10" | 223 / 4228 | 152 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.33 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'16" | 00:10'41" |
| 3 | 05'36" | 00:16'17" |
| 4 | 06'55" | 00:23'12" |
| 4.2 | 09'18" | 00:25'20" |
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