9.0 km | 01:03:10 | 07:01/km日期: 2023-08-13 06:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 07'06" / 06'27" / 06'58" / 08'21" / 05'08" / 07'12" / 07'16" / 8300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+01'50") | 1001 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'06" | 00:13'18" |
| 3 | 06'27" | 00:19'45" |
| 4 | 06'58" | 00:26'43" |
| 5 | 08'21" | 00:35'04" |
| 6 | 05'08" | 00:40'12" |
| 7 | 07'12" | 00:47'24" |
| 8 | 07'16" | 00:54'40" |
| 9.0 | 08'17" | 01:02'58" |
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