謝慶融 2023/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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6.1 km | 00:44:19 | 07:15/km

日期: 2023-08-11 06:26 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'13" / 07'01" / 07'22" / 07'06" / 06'57" / 07'34" / 07'50" /

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謝慶融

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基本訓練

8月累積里程 : 136.17 km

母子鱷魚Y拖黑40 累積 : 505.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'01"	00:14'14"
3	07'22"	00:21'36"
4	07'06"	00:28'42"
5	06'57"	00:35'39"
6	07'34"	00:43'13"
6.1	08'07"	00:44'00"

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