8.0 km | 00:54:22 | 06:47/km日期: 2023-08-11 06:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'53" / 06'34" / 07'02" / 06'37" / 06'53" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'53" | 00:20'47" |
| 4 | 06'34" | 00:27'21" |
| 5 | 07'02" | 00:34'23" |
| 6 | 06'37" | 00:41'00" |
| 7 | 06'53" | 00:47'53" |
| 8 | 06'25" | 00:54'18" |
| 8.0 | 06'27" | 00:54'22" |
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