4.8 km | 00:41:58 | 08:42/km日期: 2023-08-10 13:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 61%
Pace: 10'18" / 07'35" / 07'09" / 07'25" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+03'04") | 1001 / 1001 | 119 / 80 |
| 2 | | 07'35" (+00'19") | 1001 / 2003 | 164 / 80 |
| 3 | | 07'16" | 1002 / 3005 | 161 / 85 |
| 4 | | 07'22" (+00'06") | 1002 / 4007 | 160 / 84 |
| 5 | | 11'26" (+04'10") | 815 / 4823 | 106 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
4.82 km 
Mizuno 9.5 累積 :
1174.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'35" | 00:17'53" |
| 3 | 07'09" | 00:25'02" |
| 4 | 07'25" | 00:32'27" |
| 4.8 | 11'33" | 00:41'58" |
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