5.0 km | 00:44:50 | 08:57/km日期: 2023-08-09 17:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 35°C - 濕度: 50%
Pace: 09'04" / 08'52" / 08'49" / 08'34" / 09'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'52" | 00:17'56" |
| 3 | 08'49" | 00:26'45" |
| 4 | 08'34" | 00:35'19" |
| 5 | 09'17" | 00:44'36" |
| 5.0 | 08'08" | 00:44'39" |
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